2色納豆

   納豆は納豆だけど・・・作り方もなにもありませんが、ちょいシャレで楽しんでみてください

で、納豆の栄養素的な事ですが、納豆菌(ナットウキナーゼ)は、血栓の研究をしていた時に発見した酵素で、すぐれた血栓溶解作用があります。つまり血液サラサラにはもってこいの食材ということです。血液サラサラという事は肥満防止等の成人病の抑止にもつながります


塩豆の味、良い感じで納豆に合います

飽きない酒の肴 おつまみ

 塩豆98円 納豆3個で100円


先に納豆に塩で味付け、

そのあとに塩豆を入れて

グルグルグルグル混ぜるだけ


完成です



さて、明日は何を作ろうかな・・・

クッキング爺

🔴トップページ(料理一覧やテーマ)

---------------------------------------------------

週3~4回更新してます

暇な時にでも見て頂ければ幸いです


このブログを検索