2月22(日)|ギンダラ照り焼き 鶏むねと中華クラゲ 味噌長芋 刺身×2

 今日は朝早く女房と山梨県の小菅村に行ってきた、帰りに何か食べてくる予定でしたが3連休で車も混みだしたので早めに帰ってきて普通にご飯づくり

今日は無性に刺身が食べたくてカツオとタコを買って帰った

不思議にアスパラが安かったので中華サラダと鶏胸の和え物に彩で入れちゃいました

ギンダラは6枚で1000円と安かったので買っておいて冷凍しておいたものです

今日の晩ごはん ギンダラ照り焼き 鶏むねと中華クラゲ 味噌長芋 刺身×2

結構前に買ったギンダラ

ギンダラ

尾の方とは言え6枚入って1000円は安い気がします

ギンダラ

今回は醤油みりんの生姜とニンニクも入れて漬け込んでます

ギンダラを漬け込む

後は焼くだけ

ギンダラを焼く

ぱっと見、焼き過ぎ?に見えますが脂があって😋😋😋

ギンダラ照り焼き

鶏胸ボイル、途中でごま油投入です

鶏胸ボイル

最後の最後にアスパラも一緒にサッとボイル

鶏胸とアスパラ

中華クラゲ 鶏胸 アスパラを和えるだけです

中華クラゲ 鶏胸 アスパラ

見た目はパッとしませんが、ご飯のおかずにも

酒のつまみにも良い感じです

鶏むねと中華クラゲ

長芋は普通におろして

長芋

味噌と和えただけ

味噌長芋

鰹はニンニクとネギ生姜でごっくん

鰹

ってことで今日の晩ごはんでした

今日の晩ごはん ギンダラ照り焼き 鶏むねと中華クラゲ 味噌長芋 刺身×2