マクワウリとい野菜を頂いたのですが、瓜という事で浅漬けにしてでも食べようかと思い半分に切ったところ、ん？思いっきりメロン？の香り。サラダ風にして一皿です
後はエボダイが2尾で半額の250円、これは買いです
エボダイではおかずにちょい力が無いので野菜炒めで一皿です。肉野菜炒めと思ったのですが、今日は何故か肉が高かったのでウインナーです。ウインナー半切りでウインナー脂利用の野菜炒めです
そして悩んで買った筋子。食べたいけど高い・・・エボダイ半額、肉の代わりにウインナー、なので買いました
( ´艸｀)
頂いたマクワウリ・・香りはほとんどメロン
いきなりですがオクラボイル
ミニトマト半切り マクワウリ四分の一角切り オクラ
ドレッシングを入れて和えて
サラダ完成です
エボダイ2尾で250円
焼いただけ・・・
ウインナー野菜炒めの材料
キャベツ 生きくらげ ニンジン ウインナー
先にウインナー炒め
人参はレンジで柔らかくしている途中
最後に彩として加えます
本当はもう少しキャベツがシャンと立っていたのですが
写真を撮ってるうちにフニャフニャに・・・
筋子・・これだけでご飯おかわり
この塩分はくそ暑い今には最高でございます
ってことで今日の晩ご飯でした
昨日の焼き鳥チンよりは晩ごはんらしい・・・
( ´艸｀)
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