飽きない献立 夕食の献立 夕食日記

8月25日（月）｜鯵フライ　半額ヒレ肉フライ　バラ冷やし中華＋1

おかずでサンド！　

8月24日（日）｜今日は豚骨ラーメンとチンジャオ丼

8月23日（土）｜今日は女房と娘夫婦の3人　2種の餃子とレバ野菜炒め＋1

8月22日（金）｜娘の旦那がトルティーヤ作り・・・トルティーヤって何だ？

8月21日（木）｜超アンバランス・・・鮎の甘露煮　イカ焼きそば　カツオ　キムチ

8月20日（水）｜暑い～　ナスと豚肉みそ炒め　ぶりムニエル　そのままトマトとオクラ

8月19日（火）｜爆弾ロールキャベツ　手羽元カレー粉焼き　冷山菜そうめん

8月18日（月）｜やはりプレートだと寂しいな・・・赤魚粕漬　ピーマン肉詰め　だしのせ奴

8月17日（日）｜今日は女房と２人、半額品で飯　サバ西京漬け　ぬか漬け　鮪丼＋1

8月16日（土）｜今日は一人分をプレートに入れてみた　プレート＋ご飯とみそ汁　私は酒

 番外編｜米１０キロで３７００円は安いな！４人になって古古古米登場、割合半々で試し

8月15日（金）｜これは腹が立つや怒りより困るんですよ！ひどすぎる山盛り商品トレー

8月14日（木）｜私一人、３人は女房の実家へ墓参り　残り物でご飯　辛麺＋3

8月13日（水）｜昨日の肉そぼろの残りでミートソース風パスタ　鶏胸ポン酢焼き　スープ

8月12日（火）｜ししゃも南蛮漬け　具だくさん肉そぼろ　茹でイカ　汁

8月11日（月）｜田舎風煮物　鯵干物　味噌長芋　小松菜

8月10日（日）｜残りご飯で豚肉チャーハン　麻婆豆腐　豚バラ角煮＋1

8月9日（土）｜今日３人　唐揚げ　中華春雨　キュウリ浅漬け　玉子サラダ＋汁

8月8日（金）｜モウカザメは煮と竜田揚げ　オクラたたき＋1

8月7日（木）｜今日は女房と娘の2人飯　おじや　餃子　サラダ　かぼちゃ＋1

8月6日（水）｜メニュー変更　ちらし寿司と蕎麦

8月5日（火）｜ナスと豚バラのトマトソース煮　白身魚フライ　イカとホタテのバター醤油

8月4日（月）｜娘夫婦組＋女房｜我が家にはピラーが無い！カレー　スープ　梨＋1

8月3日（日）｜引っ越し早々かわいそうですが・・・。普通に晩ごはん

8月2日（土）｜残りご飯でおいなりさん　小松菜サラダ　冷奴　タイムセールの刺身

8月1日（金）｜今日から同居、娘夫婦作｜煮込みハンバーグ　蓮肉詰め＋1

7月31日（木）｜変わりチンジャオ　ぶりのアラで2種（生姜焼きと汁）　長芋

7月30日（水）｜鶏むね甘酢焼き　グラタン　そうめん＋1

7月29日（火）｜ギョニソチャーハン　餃子　栃尾揚げ　ところてん

7月28日（月）｜女房が娘夫婦とご飯　ゴーヤチャンプルーとカツオ

7月27日（日）｜女房一人飯　一昨日の残りで晩ごはん

7月26日（土）｜サバ塩焼き　一口ヒレカツ　オクラ入りサラダ

7月25日（金）｜今日はブリとエノキの炒め焼き　肉野菜炒め　麻婆豆腐

7月24日（木）｜今日はスタミナ定食って感じ・・・

7月23日（水）｜今日は酒浮き　ハム玉チャーハン　ボイルイカ　サラダ＋1

7月22日（火）｜半額のホッケみりん漬けは美味かった　そうめん　鮪丼　ポテサラ

7月21日（月）｜刺身２種の丼ぶり　蕎麦　変わり奴

7月20日（日）｜春雨梅ドレサラダ　甘酢肉団子　豚バラ炒め＋1

7月19日（土）｜2人とも作る気なし、今日は弁当と総菜・・

7月18日（金）｜冷凍した大根でぶり大根　有るものでカレー　コールスローサラダ

7月17日（木）｜イワシ梅肉焼き　歌しゃぶ　変わりやっこ

7月16日（水）｜白身ムニエル　玉子かけチャーハン　もずく　もやしスープ

7月15日（火）｜焼き鮭　カボチャ煮もの　玉子焼き　イカ刺し

7月14日（月）｜鯵干物　冷やしおでん（レトルト）　餃子　タラコ

7月13日（日）｜昼飲みすぎて夜はサクッと100均ローソン蕎麦

7月12日（土）｜豚小間切れ生姜焼き丼　冷やし蕎麦　エシャレット＋1

7月11日（金）｜アンチョビパスタ＋3

7月10日（木）｜鶏ささみ挟み焼　梅キュウ　味噌こんにゃく　ひやし麺

7月9日（水）｜ナスと豚バラみそ炒め　湯豆腐　オクラ　もやしサラダ

7月8日（火）｜赤魚西京漬けは甘味があって美味いな～　梅トコロテン　キャベ玉＋1

7月7日（月）｜冷やし野菜フォー？　とうもろこし　シューマイ

7月6日（日）｜作る気がおきてこない・・カレー風味ポトフ　うなぎの肝＋2

7月5日（土）｜手羽中塩ニンニク焼き　玉トロロ　生スルメイカで2種＋1

7月4日（金）｜焼き鮭　ピーマン肉詰め　いぶりがっこ　そして麺続きで大根の葉冷麺

7月3日（木）｜変わりチンジャオロース　冷やし中華麺　総菜豚耳＋1

7月2日（水）｜バラ冷やし中華　軟骨入りつくね（総菜）　おいなりさん

7月1日（火）｜暑い！いいね～冷チャーシュー麺　鮪丼　半額水なす　谷中生姜

6月30日（月）｜半額大盛トントロ　あさり汁　かぼちゃ　味噌キュウ

6月29日（日）｜今日は半額たらこ　割引大判豚ロース生姜焼き　しじみ山椒＋1

6月28日（土）｜もう一日酒抜き　昨日の豚ブロックでカレー　チャルメラバリカタ麺 豚骨

6月27日（金）｜今日は酒抜き　ブリ焼いてポン酢　豚ブロック煮物　めかぶ

6月26日（木）｜暑い夏は薬味が活躍　生姜多めの豚丼　ミョウガたっぷりの冷奴＋2

6月25日（水）｜茨城県大洗の土産いわし明太　半額豚肉ともやしの炒め物　鶏皮ポン酢＋2

6月24日（火）｜旅前に冷凍したものを解凍して晩飯　焼き鳥　ムニエル　酢の物　おひたし

6月23日（月）｜それにしても暑いな～～　冷たい蕎麦と新鮮なカツオと冷ややっこ＋総菜

6月22日（日）｜( ´艸｀) JR週末パス、もう一日分有る・・・もったいないから河口湖へ

6月21日（土）｜駅弁食べながらSL、 SLばんえつ物語.　そして東京に帰る

6月20日（金）｜JRの週末パスは南東北限定だった・・

6月19日（木）｜岩ガキ、だまこもちスープ、いぶりがっこ　昼は鳥海さんろく線散歩

6月18日（水）｜初日から大ぼけ・・・

6月17日（火）｜明日（18日）からプチ旅、食材を残さないように晩ごはん・・・

6月16日（月）｜棒棒鶏は中止でササミサラダ　鯵　山形の出汁と納豆　豚と水菜の辛鍋

6月15日（日）｜刺身が浮いてしまった

6月14日（土）｜昨日に続き今日も簡単に・・鶏とギョニソパスタ　冷やしトマト　豚耳

6月13日（金）｜珍しく２人とも残業で弁当＋2

6月12日（木）｜私は残業　女房一人飯　冷凍焼き鳥で親子丼

6月11日（水）｜今日は買い物無し　焼きたらこ　甘辛味噌鍋　ホッケ＋1

6月10日（火）｜茹でたての生スルメは美味いな～　あとは肉野菜炒め＋2

6月9日（月）｜甘辛ホタテの煮物　山形のだし（こま切れ野菜漬け）と長芋　赤エビ

6月8日（日）｜茹で豚　鮪丼　かぼちゃ　エシャレット＋1

6月7日（土）｜おろしポン酢でローストポーク　パスタ　サラダ

6月6日（金）｜半額ホタテはガーリックバター焼き　割引鯵干物　ミニシューマイ　サラダ

6月5日（木）｜白菜洋風煮びたし？　安い牛切り落とし炒め　トロ玉　＋1

6月4日（水）｜昨日食べなかったハムで玉子かけチャーハン＋サラダ×2

6月3日（火）｜女房一人飯　ハムステーキ

6月2日（月）｜これで冷蔵庫の中は無し・・鶏豚焼きそば

6月1日（日）｜鶏肉のオイスターソース炒め、サバの塩焼き、肉団子スープ、大根おろし

5月31日（土）｜残り物で晩ごはん・・

5月30日（金）｜女房一人飯　カレーセット

5月29日（木）｜怒りを感じた玉子豆腐　バンガシウスのムニエル　煮物　変な焼きそば

5月28日（水）｜１人　ラーメンライス

5月27日（火）｜横浜の有名中華料理店のシューマイと肉まん＋カニカマ玉＋焼き春雨＋1

5月26日（月）｜まだ体がだるい、今食べたいもので一杯飲んで寝る

5月25日（日）｜体がだるい・・今日は酒抜き　半額カレイの煮つけでご飯

5月24日（土）｜肉巻き　イカバター　枝豆　イサキの刺身　お新香

5月23日（金）｜お焦げ焼き飯　餃子　麻婆豆腐　キャベ玉スープ

5月22日（木）｜サバ竜田揚げ　たらこ　もずく＋1

5月21日（水）｜イワシかば焼き重　ほうれん草おひたし＋2

5月20日（火）｜鰺のカレー粉焼き　もや玉炒め　奴3種盛＋1

5月19日（月）｜えび辛味ケチャップ炒め　シューマイ　中華炒め

5月18日（日）｜やっぱりイワシには大根おろし　肉野菜炒め　昨日の煮物

5月17日（土）｜割引鯵の干物　煮物　玉子焼き　春雨の梅和え

5月16日（金）｜夜勤って言うの忘れてた・・ポークソテー丼弁当

5月15日（木）｜ 具無しナポリタン

5月14日（水）｜昨日の硬い肉はタレ揉み込んで柔らか豚丼　煮豆　しめさば　焼き絹揚げ

5月13日（火）｜女房一人飯・・冷凍鯵フライ　玉子焼き　豚肉と水菜のサラダ＋1

5月12日（月）｜ハラス　この前の肉詰め巾着の残り　イカ納豆　さつま揚げ

5月11日（日）｜母の日ってことで・・・

5月10日（土）｜白鍋　豚肉と青菜の炒め物　玉子焼き＋1

5月9日（金）｜彩的に地味ですが美味かった　油揚げの詰め煮　ホッケ　野沢菜のせ豆腐＋1

5月8日（木）｜ニラを使いたくて甘辛味噌鍋　コールスローサラダ　赤魚粕漬＋1

5月７日（水）｜女房一人飯　残り物でご飯

5月6日（火）｜鮭というよりサーモン？　かぼちゃサラダ　冥加　冷奴　エビ天半うどん

5月5日（月）｜無気力・・・もやしラーメン　肉まん　レバニラ　タコ刺し

5月4日（日）｜中華煮　餃子　レンチンチャーハン　谷中生姜

５月３日｜今日は女房が当番　フライパンでぶり照り焼き　かぼちゃ天　長芋＋1

5月2日（金）｜急に友人が来て飲み会・・

5月1日（木）｜一人、一杯飲んで飯　カレーうどん　福神漬け丼？

4月30日（水）｜手羽カレー粉焼き　きゃべ玉炒め　梅キュウ　レンチン鯵フライ

4月29日（火）｜一人＋酒抜き　蕎麦とチャーハンで晩飯

4月28日（月）｜エスニック定食！？ばらばらメニューだけどうま～い

4月27日（日）｜イカと春雨と水菜の中華サラダ　豚バラ炒め　トマト玉子炒め＋1

4月26日（土）｜俺だけ連休、当分飯当番だな・・温サラダ　パスタ　刺身　お新香

4月25日（金）｜半額品だらけで大喜び！　今日は和定食だ～

4月24日（木）｜色的に暗いですが美味かった。水菜と豚しゃぶ　鯵干物　シューマイ＋1

4月23日（水）｜今日は女房作、ほぼ冷凍庫から　ホッケ　鶏味噌炒め煮　サラダ＋1

4月22日（火）｜おとといの鶏肉＋ゆで卵　サラダ　ウインナー　スンドゥブ

4月21日（月）｜買ってきて並べただけ　味付き豚タン　レバー　野沢菜わさび　ところてん

4月20日（日）｜鶏肉ポン酢炒め煮　かぼちゃ　オクラ　汁なし麺

4月19日（土）｜ギンダラ煮つけ　豚肉と小松菜の炒め物　めかぶ　大学芋

4月18日（金）｜女房一人飯　私は遅番人と交代＋残業

4月17日（木）｜今日の赤魚粕漬は大当たり、旨い　あとは切り昆布煮もの　長芋　辛鍋

4月16日（水）｜半額エビはサラダ　この前の残りのロールキャベツのケチャップ煮

4月15（火）｜久々の黒カレイ旨い！　豚バラともやしの炒め物　キュウリ浅漬け＋1

4月14（月）｜鶏肉3種盛り合わせ　春雨サラダ　ビビンバ丼＋1

4月13（日）｜マグロぶつ切り　焼きふぐ　煮ホタテ　この前のロールキャベツ

4月12日（土）｜白身魚塩レモン焼き　味噌ニンニクホルモン焼き＋3

4月11日（金）｜パスタ　ロールキャベツ　ピザ＋1

4月10日（木）｜ぶりバター焼き　タコ刺し　キャベツとひき肉の炒め物＋1

4月９日（水）｜イワシフライ　小松菜とがんもの煮びたし　コロッケ煮＋1

4月8日（火）｜もう一日だけ酒やめて薬、鶏煮込みどんぶり＋2

4月7日（月）｜風邪？薬飲んで寝るので酒抜き　方向性がない4品

4月6日（日）｜婚約と豚肉の炒め物　鯵　ウインナー入り玉子焼き　カブ浅漬け

4月5日（土）｜夜桜で一杯のはずが・・・寒くてUターン

4月4日（金）｜豚肉とタケノコの炒め物　焼き魚でキンメダイ＋2

4月3日（木）｜タラのアラガーリックバター焼き　小松菜中華炒め＋2

4月2日（水）｜3種コロッケ　カブ麺つゆ浅漬け　白菜と春雨のスープ＋1

4月1日（火）｜ぶり大根は無理　ぶりのアラ汁に変更＋1

令和6年度　2024年4月1日～2,025年3月31日　1年分

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