おうちご飯 我が家の晩ご飯 4皿前後の献立
中高年夫婦の晩ご飯
飽きない献立 夕食の献立
焼魚入り
煮魚入り
麺 パスタ類
丼ぶり他
献立作りの基本は連想ゲーム
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今日は並べただけって感じの晩飯 冷やし中華 ホタルイカ ヤッコ+2
焼肉のタレ漬け込みレバニラ炒め 麻婆豆腐 酢の物 いぶりがっこ
今日は特売の鶏もも肉で2皿 鶏ニンニク焼きと鳥肉じゃが お刺身+1
今日は昼ご飯です|頂いた菜園サヤいんげんとグリーンピースでカボチャカレーセット
ギョニソパスタ 炙りパン? サラダ ミョウガスープ 炒め豚
鶏肉の炒め物 三つ葉玉子焼き 冷凍シーフードの煮物
セリ入り餃子鍋 キャベツおひたし 豚キム+1
三つ葉のいなり サーモンの握り カマスの塩焼き 豚肉と里芋の煮物
焼きサバ エビサラダ 肉団子と豚肉の煮物 長芋
生姜焼き定食って感じの晩ご飯
ネギぶつ切り+鶏キムチ炒め、豚キムチよりも旨いかも・・
目玉焼きのせ生キクラゲ豚キムチ・・・うめぇ~~~
薄すぎでしょ~スーパーの水蛸、水蛸マリネ 豚バラ生姜炒め煮 牡蠣バター焼き
💮大変よくできました 里芋と牛すじ煮 茹でイカ コハダ 冷うどん
冷蔵庫整理・・麻婆煮込み キャベ玉炒め ブロッコリーとベーコン+1
イカは良い出汁がでる・・里芋とイカの煮物 鮭 サラダ 一口カツ
スパイス合鴨まぜご飯が😋 海老野菜中華炒め 春雨麻婆茄子+1
398円のイカ、298円のイワシ・・・旨かった
週2回のニンニク日 鶏ももニンニクたれ焼き カツオ刺身 ガーリックバターチャーハン
焼き肉のタレでモツ鍋は有りですよ! 豚もつ鍋 肉野菜炒め+1
ブロッコリーの芯、茎は旨い!茎の炒め物 鰺 海老のにぎり さつま揚げ
焼き肉のタレでモツ鍋は有りです! 豚もつ鍋 肉野菜炒め+1
ブロッコリーの芯、茎は旨い!茎の炒め物 鰺 海老のにぎり さつま揚げ
雪が降った夜・・・豚バラ餃子キムチ鍋 焼き豆苗 メザシ ニラ饅頭
飾り気無し、殺風景ですが旨かった ウインナー入りポテサラ マーボ春雨 焼きサバ
3皿ですが💮😋 焼きホッケ 豚バラごった煮 ハルサメの酢の物
残業で料理作る気なし、でも弁当は高いので・・ローストポーク丼 焼きそば
ザックリ2人で500円 生ニシンには数の子が・・・ 煮魚+3
おやじの休日、昼飯|牛もつキムチ炒め 大根スープ 麺
久々のおやじ定食・・・鰺の干物 カツオ 焼き豆腐 オクラ玉子
今日は酒抜き、休肝日 牛すじ肉じゃが 目玉焼き 紅生姜
おでんの残り汁+醤油ミリンでカブの煮物 カツオ丼 ホタテフライ ホタルイカ
ごはん|変な組み合わせ?豚バラカレーうどん サラダ じねんじょ揚げ
晩ごはん|冷蔵庫整理・・ウズラの卵でサラダ 豚バラと大根の煮物 焼きサバ+1
晩ごはん|昨日の残りの豚もつ煮+牛すじの煮込み 冷凍鮭 湯豆腐 鰺+1
今日は蕎麦セットです もつ煮込み カボチャ天ぷら カマボコ
3皿|このキムチの存在は大きい 塩ゆで豚 中華煮 キムチ
4品|ホッケ 肉団子の煮物 コンニャクステーキ タラコとキュウリ
4品|寒い 🥶・・・中華寄せ鍋 鶏焼き 梅巻き 100均ピリ辛キュウリ
晩ごはん|大変よくできました💮 赤魚の干物 切りこんぶ タコぶつ+1
晩ごはん|挽肉でも😋 豚挽肉とナス味噌炒め イカ納豆 小松菜サラダ+1
晩ごはん|鶏肉の酢蒸し焼き 焼き揚げ豆腐 納豆キムチ+1
晩ごはん|惣菜サーモンマリネ、500円なら買わないけど250円なら買う+レトルトおでん
晩ごはん|一口アジフライ 鰺の酢の物 目玉焼き入りもつ煮+1
晩ごはん|今日は冷蔵庫整理・・・冷凍ホッケ一尾、冷凍焼き鳥3本と生野菜
晩ごはん|生タラのニン玉ソース焼き ペペロンチーノ 惣菜黄金イカ刺し
晩ごはん|寂しい・・久々の酒抜き 変なチャーハンセット
晩ごはん|もうかざめ エビサラダ 切りこんぶ 長芋
晩ごはん|牡蠣が😋 牡蠣のガーリックバター焼き アジの干物 煮物
晩ごはん|ドリアソースでパスタ バサのバーター蒸し キュウリ生ハム巻き
晩ごはん|4品 昨日の金目鯛の煮汁+生姜でカレイの煮つけ定食
晩ごはん|金目鯛の煮つけ定食って感じ
番外編|500円の赤エビセット
晩ごはん|ぼんじりのフライ ジャージャー春雨 夕方割引の刺身
昼ごはん|洋風ちゃんぽん?スープパスタ?+2のセットです
晩ごはん|ちょい寒くなってきたので鱈汁 タラ唐揚げ ニラおひたし 冷凍チヂミ
単品|千葉県房総土産「いわしの漁師揚げ」煮物にしました
晩ごはん|ソース焼きそばには福神漬けが合う!横手やきそば風の晩飯セット
晩ごはん|地味?いかにも晩ごはんって感じの赤魚の粕漬と煮物+2
晩ごはん|今日は3品だけど満足 ホクホクポテサラ レバニラ 餃子たまごスープ
晩ごはん|脂抜きした豚バラと里芋の煮物は旨い トロロ 酢の物+1
晩ごはん|今日は2人で600円 塩サバ定食
晩ごはん|手巻き寿司セット、無理に手巻きにする必要はない、と、思う
単品|豚バラブロックは塩茹で+中華炒め煮キャベツと食べると旨い
晩ご飯|肉炒めと500円のアワビの刺身 アワビの肝とガリと甘だれ和えは旨い
単品|横手焼きそば風の焼きうどん
聞き間違い?昼のメニューはこれだけって、横手市で食べた横手やきそば
晩ごはん|冷凍カキのオイスターソース炒め 春雨サラダ カツオ
晩飯|肉じゃが オクラサラダ きんぴら風コンニャク シラスおろし
昼飯|冷凍ナスも使いよう レトルトカレーセット
ちょい可愛い梅冷麺 レバニラ炒め 山芋 カツオ
ここでのキャベツおひたしの存在は大きい! いなり 玉子焼き ボイルウインナー
酒抜き休肝日 豚しゃぶ冷やし中華 ねこまんまおにぎり ヤッコ
夕食の献立 冷やし中華 サラダ シュウマイ 赤かぶ
むしあつい夜・・・ぶっかけひやむぎ タコ刺し 惣菜唐揚げ トマトときくらげ炒め
vol 278|レバニラ・・素材のレバーが旨いから😋 カツオ オクラ納豆+ウズラの卵
vol 277|酒抜き・・サクッと晩飯 パスタは明太子 ゴーヤ炒め ミョウガ奴
vol 276|茹でイカは生姜醤油 麻婆豆腐 豚トロ ミョウガトコロテン
vol 275|暑いときはサッパリ寿司が良いな~ キュウリとワカメの酢味噌 肉汁
vol 274|ブリのオリーブオイル揚げ 麺つゆ鷹の爪漬け 茄子だけ味噌炒め+1
vol 273|梅味冷麺はハムと大葉入り 残った肉じゃが+がんも 薄味ニラ玉
vol 272|肉じゃが インゲンサラダ メザシ しばわかめとキュウリの和え物
vol 271|大変よくできました💮 蒸し鯛 キムチ納豆 ツナサラダ
vol 270|刺身はスーパーの夕方割引で2種類 焼きサバと刺身、酢の物+1
vol 269|鮭のカリカリムニエル 鶏肉の根菜ミニ鍋 もう一つは失敗・・・
vol 268|チンゲン菜で中華炒め煮 野菜ピクルス そのまま塩昆布
vol 267|今日は丼ぶり飯 カラーチンジャオロース丼?です
vol 266|豚肉ニンニク生姜焼き 鰺と新玉葱ピクルス 長玉芋?
vol 265|5色ピクルス パスタ 鶏肉とブロッコリーの炒め物
vol 264|久々の魚 500円のイサキで3皿 焼き物 刺身 卵は煮物
vol 263|変なシチュー 早ゆで1分30のマカロニ いぶりがっこイタリアンサラダ
vol 262|豚トロネギ塩炒め 焼きシイタケ ほうれん草2種 チャーハン
vol 260|酒抜きの日・・・バタ醤油ーライス 中華煮 玉子ワカメスープ
vol 259|豚は生姜でナスは味噌、無理に一緒に炒めなくても旨い+谷中生姜+イカ納豆
vol 258|取れたて蕨と筍 水餃子ともやし辛タレ そして梅アジの冷麺
vol 257|シメジが😋 シメジパスタ ミニハンバーグトマト煮 キュウリサラダ
vol 256|漬け丼セット マグロ漬け丼 シメジサラダ 佃煮 玉子焼き
vol 255|変なリゾット風の鍋? ままかりの握り 根菜炒め
vol 254|ロールイカバター焼き シーフードキムチ ニラ玉
vol 253|ブリカマ100円は安い!筍の刺身と煮つけ ブリカマ塩焼き 鰹の刺身
vol 252|今日は酒抜き・・・茄子とミョウガの塩もみ 焼きサバ あさりミニ鍋
番外編|娘に持たせた煮物 巾着とロールキャベツ、それと・・さわらの卵と大根の煮物
vol 251|長野の蕎麦と新潟の栃尾揚げ もつ煮 ホタルイカ
vol 250|今日はトマトでパスタ あとは惣菜利用の2品です・・・旨かったです!
248|バランス的には良いと思う・・サバミリン干し キャベツ炒め 酢の物 煮物
247|やっぱギンダラは旨いな~ ギンダラ生姜照り焼き エビサラダ 春雨鍋+1
献立 セット一覧(3~5皿)
数字が大きい方が新着です
NO12
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NO9
NO8
NO7
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NO5
NO4
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NO2
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