今日は8月2日土曜日、暑さ続きの外仕事で体が重くパソコン開かず、とりあえず更新の1
で、半額のサバと半額のひれ肉を解凍してサバは塩焼き、ひれは揚げて晩御飯
半額の時に買って冷凍しておいたものを解凍
サバの245円は安い
ひれ肉は一口大に切ってから揚げます
普通に小麦粉、玉子、パン粉で揚げてます
2人とも翌日の弁当に入れます
98円のオクラボイルです
カット野菜にトマト＋オクラ・・具材をのせただけの一皿
例によってドレッシングは別皿で多種
ちょっと焼きが甘い気もしますが塩焼き
ってことで今日の晩ごはん
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