8月19日(火)|爆弾ロールキャベツ 手羽元カレー粉焼き 冷山菜そうめん

 今日は手羽元でカレーを作ろうかと思ったのですが、帰ったら娘と女房がロールキャベツを作ってた・・カレーとロールキャベツは合わないので手羽元はカレー粉焼きに変更

冷山菜そうめん、私は飲んで最後に食べるのでお椀は3個・・

今日の晩ごはん 爆弾ロールキャベツ 手羽元カレー粉焼き 冷山菜そうめん

ロールキャベツ材料 キャベツ 椎茸 玉ねぎ ひき肉

ロールキャベツ材料

キャベツの芯もゆでた後に刻んで具に使うそうです

キャベツの芯

キャベツの葉をゆでております

キャベツの葉をゆでる

途中の画像がありません、具材を和えてくるんで

塩コショウ コンソメ 鶏ガラで煮込んで一皿だそうです

ちょっと大きい気もしないわけではありませんが・・・

( ´艸`)

|爆弾ロールキャベツ

手羽元

手羽元

骨に沿って包丁を入れて開いてます

そして塩コショウです

手羽元を開く

フライパンで両面焼きます

フライパンで焼く

火が通ったらニンニクの芽、そしてカレー粉で味付けです

ニンニクの芽と味付け

ご飯のおかずにも酒のつまみにもなる一皿です

手羽元カレー粉焼き

これはそうめんをゆでて冷まし

パックに入った山菜を入れただけです

が、暑い夏には好評(身内だけ)の一皿です

冷山菜そうめん

ってことで今日の晩ごはんでした

今日の晩ごはん 爆弾ロールキャベツ 手羽元カレー粉焼き 冷山菜そうめん