夕食の献立 おかず 15

 鶏肉の炒め物　三つ葉玉子焼き　冷凍シーフードの煮物

セリ入り餃子鍋　キャベツおひたし　豚キム＋1

三つ葉のいなり　サーモンの握り　カマスの塩焼き　豚肉と里芋の煮物

焼きサバ　エビサラダ　肉団子と豚肉の煮物　長芋

生姜焼き定食って感じの晩ご飯

ネギぶつ切り＋鶏キムチ炒め、豚キムチよりも旨いかも・・

目玉焼きのせ生キクラゲ豚キムチ・・・うめぇ～～～

薄すぎでしょ～スーパーの水蛸、水蛸マリネ　豚バラ生姜炒め煮　牡蠣バター焼き

💮大変よくできました　里芋と牛すじ煮　茹でイカ　コハダ　冷うどん

冷蔵庫整理・・麻婆煮込み　キャベ玉炒め　ブロッコリーとベーコン＋1

イカは良い出汁がでる・・里芋とイカの煮物　鮭　サラダ　一口カツ

スパイス合鴨まぜご飯が😋　海老野菜中華炒め　春雨麻婆茄子＋1

398円のイカ、298円のイワシ・・・旨かった

週2回のニンニク日　鶏ももニンニクたれ焼き　カツオ刺身　ガーリックバターチャーハン

焼き肉のタレでモツ鍋は有りですよ！　豚もつ鍋　肉野菜炒め＋1

ブロッコリーの芯、茎は旨い！茎の炒め物　鰺　海老のにぎり　さつま揚げ

焼き肉のタレでモツ鍋は有りです！　豚もつ鍋　肉野菜炒め＋1

ブロッコリーの芯、茎は旨い！茎の炒め物　鰺　海老のにぎり　さつま揚げ

雪が降った夜・・・豚バラ餃子キムチ鍋　焼き豆苗　メザシ　ニラ饅頭

飾り気無し、殺風景ですが旨かった　ウインナー入りポテサラ　マーボ春雨　焼きサバ

3皿ですが💮😋　焼きホッケ　豚バラごった煮　ハルサメの酢の物

残業で料理作る気なし、でも弁当は高いので・・ローストポーク丼　焼きそば

ザックリ2人で500円　生ニシンには数の子が・・・　煮魚＋3

おやじの休日、昼飯｜牛もつキムチ炒め　大根スープ　麺

久々のおやじ定食・・・鰺の干物　カツオ　焼き豆腐　オクラ玉子

今日は酒抜き、休肝日　牛すじ肉じゃが　目玉焼き　紅生姜

おでんの残り汁＋醤油ミリンでカブの煮物　カツオ丼　ホタテフライ　ホタルイカ

ごはん｜変な組み合わせ？豚バラカレーうどん　サラダ　じねんじょ揚げ

晩ごはん｜冷蔵庫整理・・ウズラの卵でサラダ　豚バラと大根の煮物　焼きサバ＋1

晩ごはん｜昨日の残りの豚もつ煮＋牛すじの煮込み　冷凍鮭　湯豆腐　鰺＋1

今日は蕎麦セットです　もつ煮込み　カボチャ天ぷら　カマボコ

3皿｜このキムチの存在は大きい　塩ゆで豚　中華煮　キムチ

4品｜ホッケ　肉団子の煮物　コンニャクステーキ　タラコとキュウリ

4品｜寒い　🥶・・・中華寄せ鍋　鶏焼き　梅巻き　100均ピリ辛キュウリ

晩ごはん｜大変よくできました💮　赤魚の干物　切りこんぶ　タコぶつ＋1

晩ごはん｜挽肉でも😋　豚挽肉とナス味噌炒め　イカ納豆　小松菜サラダ＋1

晩ごはん｜鶏肉の酢蒸し焼き　焼き揚げ豆腐　納豆キムチ＋1

晩ごはん｜惣菜サーモンマリネ、500円なら買わないけど250円なら買う＋レトルトおでん

晩ごはん｜一口アジフライ　鰺の酢の物　目玉焼き入りもつ煮＋1

晩ごはん｜今日は冷蔵庫整理・・・冷凍ホッケ一尾、冷凍焼き鳥3本と生野菜

晩ごはん｜生タラのニン玉ソース焼き　ペペロンチーノ　惣菜黄金イカ刺し

晩ごはん｜寂しい・・久々の酒抜き　変なチャーハンセット

晩ごはん｜もうかざめ　エビサラダ　切りこんぶ　長芋

晩ごはん｜牡蠣が😋　牡蠣のガーリックバター焼き　アジの干物　煮物

晩ごはん｜ドリアソースでパスタ　バサのバーター蒸し　キュウリ生ハム巻き

晩ごはん｜4品　昨日の金目鯛の煮汁+生姜でカレイの煮つけ定食

晩ごはん｜金目鯛の煮つけ定食って感じ

番外編｜500円の赤エビセット

晩ごはん｜ぼんじりのフライ　ジャージャー春雨　夕方割引の刺身

昼ごはん｜洋風ちゃんぽん？スープパスタ？＋2のセットです

晩ごはん｜ちょい寒くなってきたので鱈汁　タラ唐揚げ　ニラおひたし　冷凍チヂミ

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