夕食の献立 おかず 9

 アジの竜田揚げ　蕎麦　野菜焼き炒め？＋1

冷山菜蕎麦　ミニ丼　しらすとカラーピーマン　沢庵べったら漬け

赤魚　海老烏賊フレンチサラダ　エビイカ塩コショウ炒め　トコロテンに浅漬け

豚バラナス味噌炒め　豆腐オクラのラー油炒め　うま煮　冷やし中華

勝手に名付けた八王子冷麺セット　揚げびたし　鶏ササミと野菜盛り合わせ＋1

暑い・・生姜強めの豚生姜　シュウマイ　キュウリ中華クラゲ　小肌ガリ

夕食の献立　アユ塩焼き　里芋とイカの煮物　春雨炒め物　ミョウガ納豆

夕食の献立｜豚肉の煮物　キンピラさつま芋　ソーセージサラダ　玉子焼き

夕食の献立｜野菜のベーコン巻き　牛すじ卵とじ　インゲン　麺つゆの浅漬け

鶏肉のニンニク炒め煮　カツオ　令うどん　おろしポン酢

ちょい家飲みバージョン　イワシの刺身、牛すじ煮物、明太ポテトサラダ、オクラ納豆

今日は、つけ麺風の冷やし中華セット

夕食の献立　イカと大根の煮物　焼鮭　梅大根　じゃが芋汁

夕食の献立｜小松菜あんかけ煮浸し　ジャークチキン　シラスおろし

番外編　昼飯　冷凍ホウレンソウとシメジで玉子丼定食　旨いよ

夕食の献立　山からの美味しい贈り物　ふき　わらび

鶏肉とスナップエンドウ炒め　鰺の酢〆　鰺塩焼き　カボチャ煮＋１

大変よくできました！サバ文化干し　鶏の煮物　生ハムと春雨サラダ　カブの浅漬け

豚キムチ冷麺セット　ニンニクたっぷりカツオ付き

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