焼き魚入りの夕食(2)

夕食の献立 赤魚 海老烏賊フレンチサラダ エビイカ塩コショウ炒め トコロテンに浅漬け



夕食の献立 アユ塩焼き 里芋とイカの煮物 春雨炒め物 ミョウガ納豆


旬に弱い?190円のニシンでご飯 塩焼き 煮物 鶏ササミ盛り合わせ

夕食の献立 ニシン煮物、塩焼き 煮物 鶏ササミ盛り合わせ


サバ文化干し 鶏の煮物 生ハムと春雨サラダ 他

夕食の献立 サバ文化干し 鶏の煮物 生ハムと春雨サラダ カブの浅漬け


チーズタラ カブの浅漬け アスパラベーコン

チーズタラ カブの浅漬け ベーコンとアスパラ炒め


里芋とイカの煮物は家庭料理だね ホッケ焼き 鶏肉炒め煮 もずく

夕食の献立 献立レシピ 飽きない献立 里芋とイカの煮物 ホッケ焼き 鶏肉炒め煮 もずく


蕎麦 モツ煮 鯵干物 味噌きゅう 砂肝塩炒め

飽きない酒の肴 おつまみ 茶蕎麦 干物 砂肝炒め


牛肉も高級マグロも無いけど最高!芋の煮っころがしとサンマとたくわん

今日の夕食 里芋 サンマ塩焼き 沢庵 大根おろし 厚揚げ


煮物は煮浸し風で色合いもよく旨い あとは焼き立てのサバ! お新香 玉子焼き

今日の夕食 焼きサバ 煮物 お新香 玉子焼き


ホタテの稚貝は味噌汁、シマダヤ 鴨だしまぜそばは、おかずになるね

夕食の献立 ホタテの稚貝は味噌汁、汁なし鴨蕎麦(シマダヤ)


旨そうなブリの照り焼き 青のり シバワカメサラダ ベーコン、しし唐の炒め物

夕食の献立 ブリ照り 青のり シバワカメ ベーコンとしし唐の炒め物


おやじ定食 メザシと漬け丼セット

夕食の献立 献立レシピ 飽きない献立 オヤジ定食


土鍋でご飯炊き おこげは旨いやね~ ハラス すじこ 海藻サラダ いぶりがっこ

夕食の献立 新米土鍋炊き ハラス すじこ 酢の物 いぶりがっこ


ごはんですよ~ 肉ニラもやし炒め 豚ロース煮物 鮭 お新香 おひたし

夕食の献立 献立レシピ 飽きない献立 肉ニラもやし炒め 豚ロース煮物 鮭 お新香 おひたし


イワシ3尾で170円は塩焼き2尾と生ワカメ酢の物で1尾、肉じゃが 鰯の塩焼き

夕食の献立 肉じゃが 鰯の塩焼き 生ワカメ酢の物 刺身


鮭は夜でも旨いパート2 キャベツおひたし 豚バラ玉野菜炒め 五目煮込み+肴

夕食の献立 献立レシピ 飽きない献立  鮭 キャベツおひたし 豚バラ玉野菜炒め 五目煮込み+肴


対馬産のアジの干物は旨かった 豆苗入り浅漬け ごった煮 業務スーパー鴨サラダ

夕食の献立 焼き魚定食


サンマと大根おろしは最高だね 漬丼 玉子焼き

さんま塩焼き 漬丼 玉子焼き お新香味噌漬け


焼き魚と煮物があれば家庭料理?サバの文化干し かぶと鶏肉煮物 かぶの葉炒め

夕食の献立 献立レシピ 飽きない献立  サバの一夜干し かぶ、鶏肉、厚揚げの煮物 鶏肉とかぶの葉炒め


中高年のA定食? 焼き魚 煮物 おひたし お新香

サバ焼き 煮物 キャベツおひたし 沢庵


シメジ鍋? アジの干物 イワシの酢の物 魚肉ソーセージとパプリカのサラダ

夕食の献立


ギンダラ焼き タコとイカのガーリック炒め タコしゃぶ 山形のだしとナメコの和え物

夕食の献立 ギンダラ焼き タコとイカのガーリック炒め タコしゃぶ ナメコの和え物


食べた瞬間に・・旨い! 牡蠣ニンニクバター焼き メザシ もずくとオクラ納豆

牡蠣ニンニクバター メザシ もずくにオクラ納豆


存在感有り過ぎ餃子鍋 豚バラ野菜炒め煮 イワシ塩焼き 沢庵

夕食の献立 献立レシピ 飽きない献立 餃子鍋セット イワシの塩焼き 野菜炒め


イカと里芋煮は自分の家の味で イカと里芋の煮物 ぶり塩焼き イカ刺し

夕食の献立 献立レシピ 飽きない献立 ぶり塩焼き イカ刺し イカと里芋の煮物


焼肉のタレ仕様 鶏もつ煮込み セロリ砂肝イカ炒め シシャモ焼き

夕食の献立 献立レシピ 飽きない献立 鶏もつ煮込み セロリ砂肝イカ炒め シシャモ焼き


マンションで干物を作るのは大変!手作り干物

手作り小アジの干物

焼き魚セットトップ  焼き魚セット(2)

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