旬に弱い？１９０円のニシンでご飯 塩焼き 煮物 鶏ササミ盛り合わせ
里芋とイカの煮物は家庭料理だね ホッケ焼き 鶏肉炒め煮 もずく
牛肉も高級マグロも無いけど最高！芋の煮っころがしとサンマとたくわん
煮物は煮浸し風で色合いもよく旨い あとは焼き立てのサバ！ お新香 玉子焼き
ホタテの稚貝は味噌汁、シマダヤ 鴨だしまぜそばは、おかずになるね
旨そうなブリの照り焼き 青のり シバワカメサラダ ベーコン、しし唐の炒め物
土鍋でご飯炊き おこげは旨いやね～ ハラス すじこ 海藻サラダ いぶりがっこ
ごはんですよ～ 肉ニラもやし炒め 豚ロース煮物 鮭 お新香 おひたし
イワシ３尾で１７０円は塩焼き２尾と生ワカメ酢の物で１尾、肉じゃが 鰯の塩焼き
鮭は夜でも旨いパート2 キャベツおひたし 豚バラ玉野菜炒め 五目煮込み＋肴
対馬産のアジの干物は旨かった 豆苗入り浅漬け ごった煮 業務スーパー鴨サラダ
焼き魚と煮物があれば家庭料理？サバの文化干し かぶと鶏肉煮物 かぶの葉炒め
シメジ鍋？ アジの干物 イワシの酢の物 魚肉ソーセージとパプリカのサラダ
ギンダラ焼き タコとイカのガーリック炒め タコしゃぶ 山形のだしとナメコの和え物
食べた瞬間に・・旨い！ 牡蠣ニンニクバター焼き メザシ もずくとオクラ納豆
イカと里芋煮は自分の家の味で イカと里芋の煮物 ぶり塩焼き イカ刺し
焼肉のタレ仕様 鶏もつ煮込み セロリ砂肝イカ炒め シシャモ焼き
焼き魚セットトップ 焼き魚セット（2）
------------------------------