焼き魚入りの夕食（2）

当番：おやじ｜酒抜きは寂しい　鮭　切りこんぶ煮物　サラダ　さつま揚げ焼き

赤魚　海老烏賊フレンチサラダ　エビイカ塩コショウ炒め　トコロテンに浅漬け

アユ塩焼き　里芋とイカの煮物　春雨炒め物　ミョウガ納豆

旬に弱い？１９０円のニシンでご飯　塩焼き　煮物　鶏ササミ盛り合わせ

サバ文化干し　鶏の煮物　生ハムと春雨サラダ　他

チーズタラ　カブの浅漬け　アスパラベーコン

里芋とイカの煮物は家庭料理だね　ホッケ焼き　鶏肉炒め煮　もずく

蕎麦　モツ煮　鯵干物　味噌きゅう　砂肝塩炒め

牛肉も高級マグロも無いけど最高！芋の煮っころがしとサンマとたくわん

煮物は煮浸し風で色合いもよく旨い　あとは焼き立てのサバ！　お新香　玉子焼き

ホタテの稚貝は味噌汁、シマダヤ　鴨だしまぜそばは、おかずになるね

旨そうなブリの照り焼き　青のり　シバワカメサラダ　ベーコン、しし唐の炒め物

おやじ定食　メザシと漬け丼セット

土鍋でご飯炊き　おこげは旨いやね～　ハラス　すじこ　海藻サラダ　いぶりがっこ

ごはんですよ～　肉ニラもやし炒め　豚ロース煮物　鮭　お新香　おひたし

イワシ３尾で１７０円は塩焼き２尾と生ワカメ酢の物で１尾、肉じゃが　鰯の塩焼き

鮭は夜でも旨いパート2　キャベツおひたし　豚バラ玉野菜炒め　五目煮込み＋肴

対馬産のアジの干物は旨かった　豆苗入り浅漬け　ごった煮　業務スーパー鴨サラダ

サンマと大根おろしは最高だね　漬丼　玉子焼き

焼き魚と煮物があれば家庭料理？サバの文化干し　かぶと鶏肉煮物　かぶの葉炒め

中高年のA定食？　焼き魚　煮物　おひたし　お新香

シメジ鍋？　アジの干物　イワシの酢の物　魚肉ソーセージとパプリカのサラダ

ギンダラ焼き　タコとイカのガーリック炒め　タコしゃぶ　山形のだしとナメコの和え物

食べた瞬間に・・旨い！　牡蠣ニンニクバター焼き　メザシ　もずくとオクラ納豆

存在感有り過ぎ餃子鍋　豚バラ野菜炒め煮　イワシ塩焼き　沢庵

イカと里芋煮は自分の家の味で　イカと里芋の煮物　ぶり塩焼き　イカ刺し

焼肉のタレ仕様　鶏もつ煮込み　セロリ砂肝イカ炒め　シシャモ焼き

マンションで干物を作るのは大変！手作り干物

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