夕食の献立 おかず 11

 カマスが旨い！カマスの塩焼き　豚トロニラもやし炒め　刺身と大根おろし

旬の生のタラコは煮ても焼いても旨い　白身ムニエル　イカゲソ揚げ　イカうどん？

大き過ぎお化け野菜！タァサイと鶏肉の炒め煮　シシャモのから揚げ　タコ　お新香

春菊の胡麻和えは旨～～い！　牛切り落とし鍋　春菊胡麻和え　板わさ　お新香

寒サバは脂がのって旨いけど今日の主役は道の駅で買った野菜！今日の夕食4品

夕食の献立　骨なしもうかざめの煮つけ　鶏野菜蒸し　マグロとお新香

なんとなくお箸が進む感じ　トマトと玉子の炒め物　ブリのアラ煮　山芋　刺身

生姜焼きには少しニンニク　酒抜き・・豚生姜焼き　ゴマ油の豆腐焼き＋2

素材が良ければ味付けは二の次ですね　本マグロのアラはフライと煮つけ　他2品

爺の俺にはちょうどいいかも・・・　赤魚粕漬　どんこ煮物　鍋　お新香

まぜそば　ホルモン　イワシ刺身・・こんな組み合わせでもアサリの味噌汁は旨い

まぜそば＋2皿　どんことチンゲン菜の炒め物、まぜそば、豚バラボイル＋1

ギンダラの煮つけ・・・旨い！ギンダラのアラ煮　カラフル酢鶏　海老サラダ

大変よくできました　土鍋でさつま芋と鶏肉の炊き込みご飯　他3品

芋汁の予定がすき焼き的芋鍋に・・・家庭菜園の頂き物

芋がらが主役！本当にうまかったホタテ煮汁再利用・・・ずいき　豚トロ他

ほうとうの付け合わせは難しいな・・・　ほうとう　タコ刺し　キムチ　シシャモ

オリーブオイルがほんのり海老の味で旨い！　海老パスタセット

久々のオヤジ定食　鍋　焼き鱈　ニラのおひたしと酢の物

サイゼリアで食べたイタリア風もつ煮・・・作ってみました

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