我が家の晩ごはん 中高年共働き夫婦の夕食日記
晩飯ルール|①作る方が自腹で買い物②食材は後からでも使い切る③明日の弁当も多少考える
夕食の献立 おかず 16
当番は女房|中華炒め煮 麻婆豆腐 茹で玉子サラダ お土産かまぼこ
当番は女房|残り物再利用で味噌煮込みうどん カルボグラタン 焼きサバ
当番は女房|味噌煮込みおでん イワシのフライ 豚肉と小松菜炒めもの
当番は女房|肉野菜炒め 大根と練り物の煮物 冷凍ワカサギの竜田揚げ お新香
当番は女房|マイタケでカルボシチュー カブの浅漬け ソースチキンカツ
当番:おやじ|昨日のタコはタコ飯(漬け丼) 100均かき揚げ蕎麦 味噌田楽+1
当番:おやじ|今日は広告の品の刺身盛り合わせでちらし寿司
当番:おやじ|酒抜きの日 うま煮ラーメン定食
当番は女房|今日は豚キムチ定食って感じで晩ご飯
煮魚には酢の物が合う もうかざめ煮つけ エビと春雨の酢の物 巻物+1
当番は女房|里芋のサラダは旨かった 焼魚で赤魚 煮物 豚もやしポン酢
当番:おやじ|冷蔵庫整理だけど😋 あんかけ焼きそば イカと野菜のバター焼き 惣菜豚ひれかつ
当番:おやじ|ネギ味噌が入った大きな油揚げ(たぶん栃尾揚げ) タコぶつ ひじき もつうどん 茄子味噌炒め
当番は女房|鱈ホイル焼き 焼きポテサラ 野菜スープ
当番:おやじ|たらバター焼き ひじき 惣菜ミニカツ 野菜スープ
当番は女房|生姜強の豚肉生姜焼き 海鮮フライ 切りこんぶ お新香
当番は女房|パスタ ミニピザ 肉炒め 胡麻豆腐
当番:おやじ|酒抜きは寂しい 鮭 切りこんぶ煮物 サラダ さつま揚げ焼き
当番:おやじ|キムチチャーハン 玉子焼き ギョニソサラダ 鶏スープ
当番は女房|甘酢肉団子とパプリカの炒め物 キャベ玉 煮物 お新香
当番:おやじ|豚もつキムチ炒め ハルサメとスナップエンドウの中華サラダ+2
当番は女房|舞茸の塊天ぷら カボチャの煮物 サラダ+スーパーの刺身とお雛様丼ぶり
当番は女房|酒抜きの日 肉野菜炒め ラーメンライス+1
当番は女房|鶏肉野菜炒め さつま揚げ煮物 酢の物 アジの干物
当番:おやじ|肉炒め 前日残りの蕎麦巻き じゃがりこポテサラ ニラ玉
当番:おやじ|おでん 茶そば ホタルイカ 白菜の塩昆布和えお新香
当番は女房|前の残りの天応らの煮物 サラダ 塩昆布漬物 シシャモ+1
当番は女房|野菜天ぷら盛り合わせ 豚バラポン酢 イカとキノコのバター焼き 味噌マヨサラダ
当番:おやじ|明日は仕事が休み・・マグロ タコ ワカサギマリネ 鱈鍋
当番:おやじ|しらす丼 ブリの塩焼き 切りこんぶ煮物 小松菜胡麻和え
当番は女房|豚キムチ 大根とさつま揚げの煮物 春雨酢の物 里芋
当番は女房|肉野菜炒め ワカサギ天ぷら 小松菜おひたし ミニピザ?
当番:おやじ|中華煮 浅漬け スープ代わりのミニかき揚げ蕎麦 かぼちゃ
当番は女房|イカのチリソース、豆腐のきのこあんかけ、さんま、はっさくと人参の酢の物
当番は爺|週末で疲れた?料理する気にならないので弁当+2皿
当番は爺|鱈とキノコのホイル焼き 麻婆豆腐 酢の物 100均シューマイ
当番は女房|挽肉とキャベツの玉子包み 干物 ニンジン豚肉巻き カボチャ+1
当番は爺|スーパーの夕方割引利用編|刺身 焼肉 鍋 ザックリ1人300円
当番は爺|今日は酒抜き・・ご飯だけなら十分 焼魚 トロロ 煮100均メンチ+1
当番は女房|レンジで鯛の酒蒸し アサリのニンニクネギ蒸し 玉子焼き
安~い鶏ももの甘酢焼き サラダ 甘キャベツと春雨のスープ もやし玉子炒め
カップ麺丼 鶏ササミサラダ 肉野菜炒め+1
398円のスケソウダラは鍋と煮物 ニラ玉 お新香は味噌漬け
番外編:外食|ステーキガスト カットステーキ+アルファー
ミックスもつ煮 カツオの刺身 小肌とキュウリの酢の物、キクラゲとベーコンの炒め物
吞兵衛セット?・・・ほうとう メザシ 砂肝炒め かぼちゃ 白菜浅漬け
今日はサクッと晩飯 豚バラ生姜焼き 玉子焼き イナダの刺身 カツオの塩辛
スタミナ丼 茹で海老 舞茸スープ+1
前回の鍋の残りで卵とじうどん キムチ和え物 豚生姜焼き 冷奴
一番旨かったのは155円の生ワカメ 鶏水炊きにポン酢 酢の物 刺身 ホッケ 竹輪
刺身が食べたいけど高いな~・・で、アサリ丼 刺身 揚げ茄子 シュウマイ
安い牛肉で大根の煮物 椎茸と絹揚げの焼き物 ツナサラダ
今日は酒抜き 豚肉生姜焼き プリぴりエビサラダ さつま芋の煮物
小茄子の浅漬け マグロのアラ焼き 煮物 ダブル麻婆
ニンニクが効いた豚バラスタミナ炒めは😋 エビサラダ メザシ+1
昨日よりは晩ごはんらしい? エボダイ ウインナー野菜炒め 筋子 マクワウリサラダ
麺つゆバージョンのキムチ鍋は旨い 焼き鳥、キムチ鍋 おひたし
イカとアサリのニンニクパスタ 豚肉のトマトソース炒め煮+1
エビが安かったので・・海鮮中華煮 春雨サラダ ザーサイ玉子炒め
冷やし中華 キャベツ炒め 豚肩ロースポン酢煮
中華ハルサメ 茄子とチンゲン菜の炒め物 アジの干物 たくわん
里芋とイカの煮物 とろろ&ネギトロ丼 イカゲソボイル+2
ホッケのフライは超旨い 7色冷やし中華 里芋煮物 カツオ刺身
今日はトマトソーススパゲッティ 鰺フライ 鶏惣菜唐 いぶりがっこ
とろろご飯がうまいね~~ ホッケ 豚バラサラダ 玉子山芋 100均サラダ+1
今日は並べただけって感じの晩飯 冷やし中華 ホタルイカ ヤッコ+2
焼肉のタレ漬け込みレバニラ炒め 麻婆豆腐 酢の物 いぶりがっこ
今日は特売の鶏もも肉で2皿 鶏ニンニク焼きと鳥肉じゃが お刺身+1
今日は昼ご飯です|頂いた菜園絹さやとグリーンピースでカボチャカレーセット
ギョニソパスタ 炙りパン? サラダ ミョウガスープ 炒め豚
夕食一覧
2024年4月から月別に表示しております
夕食一覧 月別表示
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番外編や料理メモ
<(_ _)> 自己紹介と私流献立 他
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夕食の献立 香味冷麺 タコ刺 黒豆 ボイル豚
夕食の献立 カラフル冷やし中華セット
料理メモ|生魚を焼く時は 尾ひれの部分に塩をいっぱいつけると焦げない
料理メモ|イカの耳をクルッと丸める方法 ゲソ料理
料理メモ|ツナサラダ、キュウリをつぶすと手作り感が出ますよ
料理メモ|オクラ 切り方を変える
料理メモ|ワラビのあく抜きの理由は重い
料理メモ|大根の葉(茎)も切り方で飾りになりますよ
料理メモ|大葉(シソの葉)を細く切る切り方
料理メモ|かまぼこ、タコ等を切る時は凹凸をつける
料理メモ|冷凍の焼き鳥の使い方はいろいろ ふわふわトロトロ親子丼
料理メモ|落し蓋の意味
料理メモ|切り方で別物 魚肉ソーセージサラダ
料理メモ|家焼き鳥 串の持つ部分が焼けない方法
料理メモ|煮物に華、彩を付ける方法
料理メモ|のり巻きに使う巻きすの使い方はいろいろ
料理メモ|豆腐を菱形に切る方法
料理メモ|ほうれん草のおひたしの切り方 根も😋
料理メモ|冷凍ロールイカの使い方 作り方
料理メモ|煮魚を美味しく作る 煮過ぎずに煮汁を詰める
料理メモ|スーパーではギンダラは煮物にと言いますが、照り焼きの方が旨い(好きだ)
料理メモ|冷麺、なんで岩手県の盛岡が有名?
料理メモ|魚のあく抜きは小さなウロコも取れる
料理メモ|二杯酢と三杯酢の違い
料理メモ|キュウリの青臭さを少なくする方法
料理メモ|とろみをつける 水溶き片栗粉の水と片栗粉の分量 割合
料理メモ|アサリの砂抜きの方法 砂抜きの塩水分量
料理メモ|揚げ物はなぜ油抜きをするのか
料理メモ|魚のウロコは水の中で落とすと飛び散らない
料理メモ|魚の干物の美味しい焼き方
料理メモ|ゆで卵は水から?お湯から?水から
夕食の献立 煮魚 蒸した魚が入った夕食
焼き魚入りの夕食の献立
蕎麦 うどん スパゲッティ ラーメン パスタセット
焼き魚入りの夕食(2)
夕食の献立の作り方 献立は連想ゲーム 自己紹介 サイトポリシー
番外編&お料理メモ 料理は面白い
カレー 丼ぶり おにぎり ご飯もの
夕食の献立 おかず 令和6年度 6年4月1日~7年3月31日の1年分
夕食の献立 おかず 16
夕食の献立 おかず 15
夕食の献立 おかず 14
夕食の献立 おかず 13
夕食の献立 おかず 12
夕食の献立 おかず 11
夕食の献立 おかず 10
夕食の献立 おかず 9
夕食の献立 おかず 8
夕食の献立 おかず 7
夕食の献立 おかず 6
夕食の献立 おかず 5
夕食の献立 おかず 4
夕食の献立 おかず 3
夕食の献立 おかず 2
飽きない献立 夕食の献立 夕食日記