晩ごはん・・スタミナ丼 茹で海老 舞茸スープ+1

 今日は珍しくスタミナ牛丼、と、言っても安い割引牛肉に焼き肉のタレ系のニンニクが効いたタレ仕様で生卵をのせたもの

あとは、これまた割引品のエビを茹でただけの一皿、そして舞茸スープです。このスープ、何にするか決めずに割引コーナーに置いてあった巾着を買っってしまい、家に帰ってから「何にする?」で冷蔵庫に有る物を使って無理やり作った感の一皿ですが・・😋


我が家の晩ご飯 スタミナ丼 茹で海老 舞茸スープ+1

豚バラにしようか悩んだのですが、今日の豚バラは

400円くらいだったので割引牛肉に決定です

牛肉

炒める相方は玉ネギだけ

先に玉ネギを炒め、後からすぐに火が通る牛肉投入です

玉葱

タマネギに火が通ったら

ちょい水を入れ、焼き肉系のスタミナのタレを入れて調整です

タマネギに味が染みたら出来上がりです

具材の炒め煮

丼ぶりご飯にのせ、生卵とネギをのせて完成です

スタミナ丼

割引コーナーに有ったので買ったのですが・・・

もち入り巾着

買ってきてから何にするか考えた一皿

とりあえずスープしかないので出汁が出る冷凍庫の肉団子

肉団子

肉団子が柔らかくなったら巾着と大根(先に柔らかくしてあります)

味付けはほぼ蕎麦味の麺つゆ割合

具材を煮込む

最後にすぐに火が通るマイタケを入れて

ネギをちらして一皿、舞茸の香りが良い感じです

マイタケスープ

このエビも割引品370円⇒約280円

エビは火を通さないと腐りやすいので早めに割引になりますね

塩を入れてボイルです

エビボイル

水で熱を取った後に殻を取り背ワタを取ります


洗って塩水に漬けておきます

エビを塩水に漬ける

並べただけ・・ドレッシングは小皿に入れて付けて食べます

中華味やマヨ系、ワサビ・・何種類か用意です

色々楽しめて良いですよ

ボイル海老

ってことで今日の晩ご飯でした

我が家の晩ご飯 スタミナ丼 茹で海老 舞茸スープ+1

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