焼肉のタレ漬け込みレバニラ炒め おかずラー油入りの麻婆豆腐 酢の物 いぶりがっこ

 今日の買い物は200円の豚レバーと385円の鰺です。

豚レバーは焼き肉のタレに20分くらい漬け込んで小麦っこをまぶして、もやしとニラと炒め物。

鰺は2尾入っているうちの一尾を使って酢の物。麻婆豆腐は市販の素におかずラー油を入れてちょい辛めにして一皿です。

あとは頂きものの本場のいぶりがっこです。このいぶりがっこが香りと食感が美味しかったです。ん~~うちの近くのスーパーで売ってるものとはちょい違う・・・


今日の晩ご飯 焼肉だれでレバニラ炒め おかずラー油入りの麻婆豆腐 酢の物 いぶりがっこ

200円の豚レバー

豚レバー

焼き肉のタレに漬けこみます

焼き肉のタレに漬けこむ

レバーを取り出して小麦粉をふります

小麦粉をふる

サラダ油でレバーを先に焼いて

すぐに火が通る野菜は後からです

焼肉のタレで味がついてますが物足りない場合は

漬け込んだタレか再度新しい焼き肉のタレで調整です

具材を炒める

写真を撮るうちに・・・

ニラとモヤシがフニャフニャになってしまいましたが

臭みもなく美味しいレバー炒めです

レバニラ炒め


鰺

普通におろして準備完了


面倒な方はパックの鰺の刺身で十分です

鰺

今回は強く〆る必要は無いので塩はカットでお酢

使ったのは1尾だけ、もう一尾は切ってワサビで酒の肴

お酢に入れる

キュウリ、ガリ、ワカメを用意です

ボールに甘酢を入れて和えます

酢の物具材

切って盛りつけて完成です

鰺の酢の物

麻婆豆腐は市販のマーボを作っておかずラー油を入れ

最後にネギをのせて出来上がりです

普通はネギを先に炒めると思うのですが

我が家では出来上がりにネギをちらします

麻婆豆腐

頂いた秋田のいぶりがっこ

いぶりがっこ

これだけで飯が食べられます

いぶりがっこ

ってことで今日の晩ご飯でした

私は米無しでラーメンに麻婆をのせて麻婆ラーメン

😋

今日の晩ご飯 焼肉だれでレバニラ炒め おかずラー油入りの麻婆豆腐 酢の物 いぶりがっこ

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