今、23日3時、ここのところ夜勤と残業でアップできていなかった3日分とりあえずアップ
オクラボイル
いきなりですが豆腐を切って納豆と一緒に一皿
豆腐とオクラでもオクラと納豆でも・・・小皿に取って食べます
魚はアジです、フライパンで焼いてます
この後にカレー粉で味付けです
これが意外に美味しかった😋😋😋
途中画像無しです。ひき肉と玉子ともやしの炒め物です
味付けは塩コショウと中華調味料です
ってことで今日の晩ごはんです
鰺のカレー粉焼き、想像以上に美味しかったです
20日分アップ
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