あと2日分、とりあえず更新
シチューに使う肉、豚肉だけでは足りないので鶏肉追加
もちろん冷凍焼き鳥の鶏肉の串は抜きます
後は普通にシチューづくり、肉と野菜を炒めて水を入れて煮込んでルーです
ルーを入れて最後に少しだけブロッコリーです
ブロッコリーは120円・・・意外に安い
イカとチンゲン菜とキクラゲ
油はごま油、イカとキクラゲを炒めて最後に青梗菜
味つけは塩コショウと中華系調味料
メインはシチューですが、ちょいつまむには良い感じ
コーンをバター炒め
シチューのトッピングです
これはスーパーの白菜の漬物
ってことで今日の晩ごはんでした
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