この日は私はいない・・・
ここのところ仕事が忙しい＋体調がちょっと・・・更新遅れ
とりあえず今日は（２８日の日曜日）休みなので余計なことは書かずに遅れた分更新
シチューの材料
切って
鶏肉から炒めて野菜も炒めて
水で煮込んで普通にシチュー作りです
食べるときはこれも入れたとか・・・ポテトチップス
小松菜ボイルです
冷やして胡麻タレで胡麻和えです
しめさば切って一皿
この日は私はいない・・・あとで聞いて書きます
ってことで今日の晩ごはんでした
------------------------------