朝4時、今日(13日日曜日)は寒いな・・今日は一日雨らしいが・・仕事は休みだ
( ´艸`)
白身魚塩レモン焼きは最初から味がついているスーパー産でただ焼いただけ
味噌ニンニク味のモツも最初から味がついているパックを炒めただけです
後の+3も切って皿に入れただけ・・今日の晩御飯の調理時間は15分くらい
白身魚塩レモンは最初から味がついている商品
フライパンで焼いて
皿に盛っただけ
冷凍してあった味噌ニンニクホルモン
最初にネギと鷹の爪で油に下味をつけてます
長ネギの青に近い部分ですが香りを出すためなのでよしです
あとは味がついている豚もつを炒めるだけ
ネギの香りが良い感じです
いんげんはボイル(画像はボイル後に冷やしてるところ)
切って鰹節と醤油で😋
これは昨日と全く同じで豆腐に山形出汁大根
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