6月15(月)|イカと里芋の煮物 肉野菜炒め ところてん 玉子焼き

 今日は野菜コーナーで里芋を見て旨そうだと思い買って来た、相方はイカですが残念ながらスルメイカは無し・・有っても高くて買えないと思うけど

( ´艸`)

今日の晩ごはん イカと里芋の煮物 肉野菜炒め ところてん 玉子焼き

小さなヤリイカ・・・残念

イカと里芋

イカはハラワタ等取って綺麗にして大きめに輪切り(イカが小さいので)

里芋は皮をむいて切って・・・・水 醤油 みりん 砂糖で煮るだけです

具材を煮る

良い酒のつまみです

イカと里芋の煮物

これから暑くなってくると活躍するところてんです

このままだと色気が無いのでカニカマ・・・

ところてん

ってたまたまカニカマの半端があっただけです

ところてん

私は煮物があれば良いのですがご飯食べる組にはもう一皿

野菜炒めのざいりょうです

やさいいためのざいりょう

普通に野菜炒めづくり

具材を炒める

味つけは薄目に焼き肉のタレです

残ったら明日の私の弁当

肉野菜炒め

あとはサクッと玉子を焼いて今日の晩ごはんです

今日の晩ごはん イカと里芋の煮物 肉野菜炒め ところてん 玉子焼き