割引率的には20％割引なのでそんなにお得という訳ではありませんがありがたい
モウカザメ、ほとんどのスーパーは煮魚に最適とあるのですが、今日寄ってみたエスポットというスーパーはムニエルが最適とありました。が、フライ！
モウカザメ２パック ５枚入り
一口大に切っちゃいます
小麦粉 玉子 塩コショウ パン粉・・揚げます
個数がちょい少ないのはプレートに分けた後だったので
こちらはライフのたらこ
切って横に海苔、ご飯に包んでも・・・よし
キャベツせん切り、ハムも細めに切って
小皿に取ってドレッシングは自由ってことで・・・
トマトとキュウリ、こちらはポン酢多めのごま油サラダ
あとはお醤油漬けの新香で晩ごはんです
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