9月25(木)|豚バラケチャップ炒め 鯵 軟骨揚げ+1

 ロピアというスーパーは肉系は量が多くて一般スーパーよりも安い気がします

今日のケチャップ炒めの豚バラも、大き目のパックで高そうですが意外に安い、半分にしようかどうしようかと思いましたが、弁当に入れるので全部炒めちゃいました

今日の晩ごはん 豚バラケチャップ炒め 鯵 軟骨揚げ+1

味付き軟骨

味付き軟骨

小麦粉をふって揚げます

小麦粉をふって揚げます

冷凍の枝豆、少し残っているので彩でのせることに

枝豆

これはつまみかおやつですね

軟骨揚げ

豚バラ、値段ついていた画像が・・・無い

たしか700円前後だと思います

豚バラ

さすがに一枚では大きいので半切り

豚バラを切る

普通に炒めてケチャップと砂糖で味付けです

豚バラを炒める

ケチャップと砂糖、弁当のおかずにも良いんですよねー

豚バラケチャップ炒め

安い時に買って冷凍しておいた鰺、

冷凍とは言えそろそろ使わなくては・・

アジ

大きさも中くらいで😋

アジの干物

そしてこの前作った塩昆布とキャベツの浅漬け

しょっぱいかと思いきや昆布の甘味で美味しかった

大量の浅漬けもこれで全部食べ切りです

キャベツ浅漬け

ってことで今日の晩ごはんでした

今日の晩ごはん 豚バラケチャップ炒め 鯵 軟骨揚げ+1