12月30日(火)|今日は冷凍庫整理 干物4枚+3

 今日は冷凍庫整理も兼ねてとりあえず主になりそうな物を取り出し使うことにしました

冷凍のナスや椎茸はそのまま冷凍庫の中で年越しです

今日の晩ごはん 干物 チキンフィレ キャベ玉ウインナー 絹揚げスープ

冷凍庫から引っ張り出した食材、ほぼこれで主たる冷凍食材は空

冷凍食品

解凍中

解凍中

解凍後は焼くだけ、意外に脂があり😋😋

干物

玉ねぎを炒めてます、これは生玉ねぎ、冷凍ではありません

玉ねぎを炒める

ケチャップと砂糖で味付け後にチキンフィレ投入

チキンフィレを入れる

ちょい煮込んで良い感じです。これは最初に取皿に分けました

チキンフィレ

途中画像無しで下はこの前の画像です

キャベツとウインナー炒めて最後に玉子を流し込むです

味つけは中華系で玉子は砂糖入りです

玉子を流し込む

これにちょいマヨを付けて食べるのが好き

これと昨日作ったおひたしでキャベツ使い切り

キャベ玉ウインナー炒め

これは冷凍ではありませんが賞味期限の絹揚げを使うための汁

和風出汁だけでスープです。蕎麦かうどんが欲しくなった

絹揚げスープ

ってことで今日の晩ごはんでした

今日の晩ごはん 干物 チキンフィレ キャベ玉ウインナー 絹揚げスープ