1月24日(土)|あん肝鍋 ホタテフライ ニラ玉+1

 女房が「この前のあん肝美味しかったね」と、言うので今日は鍋にすることに・・・

と、言ってもあんこう本体の身は無しで肝と身はタラを使います

スーパーであんこう鍋セットを買うと、肝は少しであんこうの身も少し+野菜とホタテ等が少し入って結構値段が高い

今日の晩ごはん あん肝鍋 ホタテフライ ニラ玉+1

あん肝、ざっくり2パックで500円

あん肝

アルミホイルに包んで蒸します

アルミホイルに包んで蒸します

これはこの前の画像ですが、フライパン水、そして皿の上に巻きす

蓋をして20分ちょい蒸します

あん肝作り

良い感じに出来上がってます

あん肝

上にも書きましたが魚はタラです

タラ

白菜にタラをのせて、あとは豆腐とエノキと春菊

鍋盛り付け

肝は出汁的なものではなく具として食べます

甘くて美味しいです

鍋

鰹節で出汁をとってます

鰹節で出汁

ニラボイル

ニラボイル

出汁+玉子5個+切ったニラ

出汁+玉子5個+ニラ

あとは普通に玉子焼き

玉子焼き

ホタテ、最初は鍋に入れようと思ったのですが、

残るので・・中止

ホタテ

揚げてます、揚げ物は女房担当・・

ホタテを揚げる

これなら残っても弁当に入れられる

( ´艸`)

ホタテフライ

あと一皿は昨日のヒジキの残り

ヒジキ

ってことで今日の晩ごはんでした

今日の晩ごはん あん肝鍋 ホタテフライ ニラ玉+1

------------------------------
------------------------------
↓単品編でございます



------------------------------
自己紹介