キーマカレー 豚バラ カラフルズッキーニの炒め物

良い感じのカレーの組み合わせ

今回のキーマカレーも前に作ったキーマカレーよりも甘くて(玉ねぎを長く炒めて煮込んだせいだと思う)とても美味しかったです。キーマカレーは、玉ねぎと挽肉を炒めるときの時間をかなり長くやってみました。商品には、「玉ねぎと挽肉は火が通るまで炒める(目安は5分)」とありますが前回作った時に玉ねぎの硬さが所々に残ったので、今回は火が通ったと思った後からもう10分位弱火で焦げないように火を通し、「火が通ったら水250cc入れて沸騰後に一度火を止めてルーを入れて溶かし再び火をつけて沸騰するまで」と、あるのですが、水を30cc~50cc多めにして、沸騰してから多く入れた水が蒸発するくらいちょっと長めに煮込みました。いや~~玉ねぎをしっかり煮込んだせいかとても甘く感じて美味しかったですよ。豚バラはカレーのトッピングみたいな感じで付けたのですが、なかなか好評(私以外一人だけですが)今回は上手くいったなかの一品に入りました。

それと料理レシピを見たら、ズッキーニとバター焦がし醤油は絶品とあったので残りのズッキーニでやってみることにしました。、が、そのままでは面白くないので+何かと考え、バター醤油で旨いと言えば?と考えた時に頭に浮かぶのはホタテ!この2つを組み合わせてみることにしました。こちらの作り方は野菜料理のカバレシピに載せました

ズッキーニとミニホタテバター炒め キーマカレー 豚バラ

夕食の献立 献立レシピ 飽きない献立 ズッキーニとミニホタテバター炒め キーマカレー 豚バラ

材料

材料

玉ねぎ

玉ねぎ

テレビで老舗の洋食屋さんを撮ってた番組が有ったのですが、毎日毎日大量の玉ねぎをみじん切り、大変だ、たったこれだけでも嫌になっちゃうもんな~


前回も思ったのですが、

こんなに玉ねぎ入れて大丈夫?って感じです

玉ねぎと挽肉

どんどん火を通していきます

玉ねぎと挽肉を炒める

15分くらい炒めたら水を入れる商品解説より

少し多めに入れて長めに煮込みました

挽肉 玉ねぎに水

カレールーを入れる

カレールーを入れる

商品説明よりも少し長めに煮込んで

キーマカレー出来上がり


ズッキーニとミニホタテの炒め物

味付け的にはバターで最後に香り付けで醤油

ただ炒めるだけですが


ズッキーニとホタテ炒め完成

豚バラは切らずに大きなままボイル

豚バラボイル

カレーのトッピングですが、

このままドレッシングをかけても良いですね

豚バラボイル

今日の夕食完成

ズッキーニとミニホタテバター炒め キーマカレー 豚バラ

-----------------------------


-----------------------------

おかず単品一覧

-----------------------------

魚調理や味付け

-----------------------------