3月10日(月)|今日はシンプル 鶏モモと大根の煮物 大赤魚 マグロ もずく

 今日は暖かかった~ なんといっても冷たい風がなかった。日陰はちょい寒い感はあるけど、少し動くと汗がでる感じのこのくらいが良いな~

で、今日はシンプルと題名に書いた通りあまり手間をかけずに買ってきたものを出したって感じです

赤魚の大きいのは半額品、これは昨日買ってあったもの。あとは108円で3個入ったもずく、広告品と書かれたマグロ330円 タイ産の安い鶏モモと大根を煮たもので晩御飯です

鶏モモと大根の煮物 大赤魚 マグロ もずく

鶏モモと大根、タイ産は安い・・・178円

鶏モモと大根

大根はちょい小さく厚めに切ってます、弁当にも入れるため

材料を切る

鶏肉から炒めます

鶏肉を炒める

火が通ったら大根も炒めます

大根を入れる

水を入れて煮込みながら、あくと脂を取り除きます

どちらかというと脂抜き

ゆでる

醤油 みりん 砂糖、そして生姜はかなり多め(中くらいほぼ一顧)

上でかなりあくと脂抜きで煮込んで脂を捨てたのですがまだまだ出ます

取り除きます、脂ギトギトはあまり好きではないので・・・

味付け

大根は味が染みて美味しく肉は柔らかく😋😋😋

弁当に入れる日が続きそう・・・

鶏モモと大根の煮物

大きな赤魚は半額

半額赤魚

大きな魚を2人で分けるときは焼いて切るとボロボロになるので

焼く前に切るのですが、今回はそのまま・・・

赤魚を焼く

味的には想像したよりは・・・ちょい大味です

赤魚

広告は見てませんが・・・まあ330円なら安いかもです

マグロ

酢味噌和え(ヌタ)や山かけなどせずシンプルにワサビ醤油

マグロ

3個で108円・・

もずく

さっぱりしてるけどコクがあっておいしかった

もずく

ってことで今日の晩御飯でした

もう少し赤魚が美味しいと思ったんだけど・・・残念

鶏モモと大根の煮物 大赤魚 マグロ もずく