3月24日(月)|半額ししゃも 中華煮 油揚げと水菜の煮びたし 鰹刺身

 今日は鰹に一目ぼれです。脂がある感じではないのですが、カツオ本来の赤身として美味しそうだった・・・

あ~もう5時過ぎ時間がない、とりあえず昨日の分をアップ

今日の晩御飯 半額ししゃも 中華煮 油揚げと水菜の煮びたし 鰹刺身

脂は感じられないが美味しそうなかつお

鰹

切って長ネギと青ネギ、ニンニク生姜で😋😋😋

鰹の刺身

豚肉は焼き肉のたれで揉んでます

豚肉

フライパンで炒めてます

フライパンで炒める

カット野菜+38円のもやしも炒めて

野菜を入れる

あとは水、中華調味料、醤油、みりん、砂糖

最後に水溶き片栗粉であんかけです

中華煮

半額ししゃも

半額ししゃも

なかなか身がしっかりしていて美味しかった

焼きシシャモ

水、かつお出汁、醤油とみりんの鍋に

先に油揚げ、あとから水菜を入れて煮びたし

煮びたし

ってことで今日の晩御飯

今日の晩御飯 半額ししゃも 中華煮 油揚げと水菜の煮びたし 鰹刺身