7月22日(月)|野菜天ぷら 根菜汁 昨日の刺身漬け丼 そうめん+1

 今日は36.5度・・・外仕事、日陰が無い時は辛いのですが、麻痺して来たのか慣れてきたのか水分をこまめに取っているとそれなりに切り抜けられるような体になってきた?かも。

女房が天ぷらを作っておりました、この暑いのに天ぷら?と、思いましたが食べ始めると意外に箸がすすみ、普段は飲んでもあまり食べない私ですが結構な量を食べました


今日の晩ご飯 野菜天ぷら 根菜汁 昨日の刺身漬け丼 そうめん+1

天ぷらの材料

天ぷらの材料

揚げてる画像は無しという事で・・

左下の粒は天かす、ソーメンのつゆに入れて食べます(私だけ)

野菜天ぷら

里芋汁の材料

里芋汁

軽く油で炒めてます

炒める

煮込んで最後にネギを入れて完成

ネギを入れる

昨日のヒラマサ、今日は残りの右半分を使います

半身を切る

醤油とミリン同割に漬け込んでます

漬け

ちょっと酢の効いたご飯に並べて漬け丼です

漬け丼

これも昨日刺身に使った野菜の残りの野菜

マヨネーズで和えてサラダです

サラダ

あまり食べない私ですが、暑さを乗り切るために食べます

麺つゆに今日出た天かすも入れて(邪道)ソーメンです

ソーメン

ってことで今日の晩ご飯です

明日も暑い・・・・

今日の晩ご飯 野菜天ぷら 根菜汁 昨日の刺身漬け丼 そうめん+1