12月29日(日)|みりん漬け焼き魚 マグロ×2 イカ×2 

連休中、中高年の誰でもできるバイトおやじには長すぎる休みだ、金が入らないもんな~

(´;ω;`)ウゥゥ

で、今日は冷凍庫からあぶらカレイを出し焼き、あとはスーパーで買って来たマグロとイカで2皿ずつで晩ご飯です

今日の晩ご飯 みりん漬け焼き魚 マグロヌタ イカ生姜+2

広告の品のマグロ(広告は見てませんが・・・)

マグロ

ネギと小松菜ボイルです。きのう小松菜が終わって新小松菜

ネギと小松菜ボイル

辛子酢味噌で和えます

辛子酢味噌

マグロの辛子酢味噌和えです。ヌタと言えばヌタです

マグロ辛子酢味噌和え

半分はワサビでつまみ、ちょっと水っぽそうですが

このねだんならしょうがないですね

まぐろ

この本数で355円は安いと思い買い

ヤリイカ

目などを取り除き半分ボイル

ボイル

固形の生姜をおろします、チューブとは香りが違います

生姜

半分は生姜、香りもよくさっぱりで美味しい

生姜のせヤリイカ

半分をはトマトとサラダ

イカとトマト

あぶらかれい

あぶらかれい

想像通り?身崩壊

あぶらかれい

ってことで今日の晩ご飯でした

今日の晩ご飯 みりん漬け焼き魚 マグロヌタ イカ生姜+2