今日は買い物に行かなかった＋ご飯が中途半端に残っていたので冷凍の焼き鳥とネギを入れておかゆ？おじや？です。おかゆは米から作ると言う定義ならおじやです
おかずは特に決めて無かったのですが引き出しを見たら乾燥切り干し大根が有ったので煮物、昨日エリンギと買ってきた肉シューマイ、あとは塩昆布とヤッコで今日の晩ご飯です
切り干し大根を商品作り方に従って水でもどしました
前に作った煮魚の時の煮汁、家ではちょっとの間はとっておきます
フラッシュをつけたので明るいです・・・
切り干し 人参 大根、煮魚の煮汁は水を足して調整してます
😋😋😋
お粥と同じく飯量の5倍の水で15分後に冷凍の焼き鳥とネギを入れてます
焼き鳥はすでに加熱済みのもも焼き鳥です
あとは玉子をとじて流し込みます
これは多少食欲が無くてもずるっといけますよ
あとは肉シューマイをレンチン
そして＋2で塩昆布とヤッコで今日の晩ご飯です
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